I MAKE YOU SEXY Test 2019 ▷ Funktioniert es wirklich?

von Dr. Yvonne Lorenzen
I MAKE YOU SEXY Erfahrungen und Test 2019

Das Abnehm-Programm I MAKE YOU SEXY sollte nach den großen TV-Kampagnen von Detlef D! Soost jedem ein Begriff sein. Das Programm hat 8 Jahre Erfolgsgeschichte und über 1 Millionen Kunden hinter sich. Nun versuche auch ich IMAKEYOUSEXY.COM ausführlich zu testen und meine Meinung dazu abzugeben.

Was ist das I MAKE YOU SEXY – Programm?

I MAKE YOU SEXY ist ein Programm, welches auf striktes Abnehmen fokussiert ist, um lt. Anbieter Sie wieder “sexy”, bzw. attraktiv zu machen. Das kontinuierliches Abnehmen wird durch vorgegebene Ernährung, regelmäßigen Sport und bester Motivation ermöglicht. Nur in dieser Kombination sind die erstaunlichen Ergebnisse aus der Fernsehwerbung möglich. Mittlerweile ist das Abnehm-Programm in drei verschiedene Kategorien unterteilt, welches Sie zuvor auswählen müssen:

MYSHAKE Programm mit dem Schwerpunkt: Ernährung und Motivation

CLASSIC Programm mit dem Schwerpunkt: Ernährung und Motivation mit etwas Sport

FIT Programm mit dem Schwerpunkt Sport und Motivation mit etwas Ernährung

Falls Sie wenig Zeit aufbringen möchten, ist das MYSHAKE Programm ideal. Für etwas Zeit ist das CLASSIC Programm empfehlenswert, mit Sportübungen von etwa 2 Mal 20 Minuten in der Woche. Und für Ambitionierte das FIT Programm, wo 4 Mal in der Woche trainiert wird. Für Anfänger empfehle ich das MYSHAKE oder CLASSIC Programm.

Wie funktioniert I MAKE YOU SEXY?

Da das Programm von I MAKE YOU SEXY jederzeit online abrufbar ist und Sie sehr stark durch das Online-Coaching motiviert, fällt Ihnen das Abnehmen deutlich leichter und kann sogar einen gewissen Spaßfaktor hervorkommen lassen.

Die vielen Online-Rezepte mit einem strikten Ernährungsplan halten die tägliche Kalorienanzahl in Grenzen und mit dem Online-Erfolgstool können Sie Abnehm-Erfolge ganz einfach tracken, um die Motivation auf ein Maximum zu bringen. Die Sportübungen sind als Videos mit Detlef D! Soost verfügbar, welcher Sie immer wieder dazu auffordert weiter zu machen und Ihnen die Übung korrekt erklärt. Das ganze Programm baut auf den Erfahrungen von Sport- und Ernährungswissenschaftlern auf und wurde mehrmals überarbeitet und verbessert.

Wie lange dauert das Programm von I MAKE YOU SEXY?

Alle Programme werden in zwei Phasen unterteilt. Die Phase 1 beruht auf den vom Programm festgelegten Schwerpunkten und hält an, bis Sie eine sichtbare Gewichtsabnahme erzielt haben (etwa 10 Wochen).

Die darauffolgende Phase 2 wird von Ihnen selbst bestimmt, in welcher Sie entweder das Gewicht halten möchten oder weiter abnehmen bis hin zu Ihrem Wunschgewicht. Sie erhalten dann weitere neue Übungen, damit ein Jo-Jo-Effekt vermieden wird.

I MAKE YOU SEXY


Eigene I MAKE YOU SEXY Erfahrung

Ich testete mit einer ehemaligen Patienten als Probandin das CLASSIC Programm mit einer Laufzeit von 10 Wochen. Ihr Startgewicht lag bei 77 Kilo, bei einer Größe von 1,72 Meter und einem Alter von 43 Jahren.

Das Wunschgewicht meiner Probandin hatte Sie mit 69 Kilo angegeben. Nach der Registrierung auf der Webseite hatte sie sofort Zugriff auf ihren persönlichen Ernährungsplan, nach welchen Sie täglich kochen sollte. Dabei konnte sie aus verschiedenen Gerichten zwischen 10 bis 45 Minuten auswählen. Darüber hinaus erklärte Detlef D! Soost ihr in einem Video, wie wichtig es ist, das Programm bis zum Ende durch zuziehen und alle Vorgaben einzuhalten.

Sie absolvierte jede Woche verschiedene Sportübungen von zu Hause aus, welche sich in der Schwierigkeit immer weiter steigerten. Dabei lief sie immer wieder Videos von Detlef D! Soost durch, in welchen er erläuterte, wie wichtig es ist “am Ball zu bleiben”. Die Motivationsvideos halfen meiner Probandin, auch nach einem stressigen Arbeitstag die notwendige Kraft für die Sportübungen zu finden.

Nach 2 Monaten gesteigerter Übungen und der Einhaltung des Ernährungsplans erfolgte das erste Mal der Schritt auf die Wage. 71,5 Kilo – wo sie zu diesem Zeitpunkt. In der verbleibenden Laufzeit von nur zwei Wochen konnte sie ihr Zielgewicht selbstverständlich nicht erreichen, dennoch erweiterte sie ihr Abonnement, um ihr bereits zufriedenstellendes Gewicht mit leichteren Übungen aufrecht zu halten. Auch der Ernährungsplan konnte etwas gelockert werden.

Empfehlen Sie nach dem I MAKE YOU SEXY Test das Programm weiter?

Nach dem Test mit meiner Probandin, welche schlichtweg begeistert war, kann ich I MAKE YOU SEXY guten Gewissens Ihnen weiterempfehlen, wenn Sie von zu Hause aus abnehmen möchten oder Ihr Gewicht halten möchten.

Sind die Vorher-Nachher-Bilder von I MAKE YOU SEXY echt?

I MAKE YOU SEXY Erfahrung von Detlef D! Soost
Die I MAKE YOU SEXY Erfahrung von Detlef D! Soost

Die auf der Webseite von I MAKE YOU SEXY dargstellten Vorher-Nachher-Bilder und Erfahrungsberichte sind durchaus plausibel, spiegeln aber eine lange und konsequente Teilnahme am Programm wider. Der Coaching-Star Detlef D! Soost selbst hat durch sein eigenes Programm über 23 Kilogramm an Gewicht verloren.

Kosten und Laufzeiten

Es gibt drei verschiedene Laufzeiten der Coachings. Das 10-wöchige Programm kostet durchschnittlich 8,90 Euro pro Woche. Das Programm von 12 Monaten etwa 11 Euro pro Monat und die Mitgliedschaft von 15 Monaten 9,90 Euro pro Monat. Insgesamt sind die Preise von I MAKE YOU SEXY für dessen Leistung sehr gut und sind im Gegensatz zu anderen Abnehm-Programmen oder einer Fitnessstudio-Mitgliedschaft relativ preiswert.

Fazit zu I MAKE YOU SEXY

You may also like

3 Kommentare

Erika Dörr 18. Juli 2019 - 22:07

Ich habe ja immer nicht dem Detlef aus dem TV geglaubt, doch Dank der I MAKE YOU SEXY Erfahrung von Dr. Lorenzen habe ich mich erstmals drauf eingelassen. Vielen Dank noch ein Mal für die ausführliche Beratung Ihrerseits zum Abnehm-Programm und I MAKE YOU SEXY Test.

Antworten
Sabine Mumm 1. August 2019 - 12:32

Vielen Dank für die ausführliche I MAKE YOU SEXY Erfahrung. Habe mich eben angemeldet und bin mal gespannt auf das Ergebnis.

Antworten
Heinrich Lottermann 1. August 2019 - 12:33

Toller Erfahrungsbericht! Nach meinem eigenen I MAKE YOU SEXY Test kann ich nur Positives berichten.

Antworten

Schreiben Sie ein Kommentar